阿美比：去壳，放一点柚子或酱油，就可以享用了！ （谢谢，Ang Wisco!）

轻松轻松的柠檬挤压！ 大比目鱼的脸颊是阿拉斯加的美味佳肴-你怎么做？ 试试Ang Wisco的方法！

海洋觅食者超级明星Ang Wisco分享了她的特殊场合Cioppino皇冠体育，以斑点虾，大比目鱼脸颊和贻贝为特色！

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剁，炒，炖你的方式美味！ Vin Vino Wines的老板和网站主持人丽莎·罗宾斯分享了她最喜欢的贻贝皇冠体育和葡萄酒搭配。 挖!

皇冠体育和照片来自海上觅食者成员：Mychalleah Werner， ”这虾太好吃了。 ”

海洋觅食者CSF成员辛西娅·拉斯登分享她最喜欢的岩鱼蛋糕皇冠体育-挖！ 超级儿童友好！

Sea Forager member Lindsey Thomas whipped up this easy, beautiful, and tasty recipe courtesy of Anna Stockwell from Epicurious. 一起搅拌，品尝春天的味道！

担心大比目鱼煮过头？ 不! 抓一些必需品，腌制，享受。 聚会时间到了。

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海洋觅食者成员卡罗尔·胡佛分享了这道来自尤卡坦半岛的色彩缤纷、美味可口的菜肴。

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海洋觅食者会员提供的海藻汤（兼助理经理！） 安琪拉武钢。 她非常喜欢我们的皇冠体育，所以她来为海洋觅食者工作！

”安慰食物! ! 这条鱼又嫩又可爱，它的脂肪在这道菜中很好地发挥了作用，就像给米饭抹了一点油一样！” 海洋觅食者CSF成员斯蒂芬·波科克喜欢用他的貂鱼做一个简单的蔬菜炒菜。 再容易不过了! 周日夜晚百胜。

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我们用柠檬草和香菜等香草做了这道鱼主菜。 你的大部分时间都花在将这些香草切碎上，但最终的肉汤和美味的鱼是值得的。 虽然大多数使用香菜的皇冠体育只使用这种草药的叶子，但在这里，香菜的茎以其浓郁的味道和脆脆的口感而闻名。